المجلة الطبية

صحة عامة

رمضان هو الوقت المناسب للإقلاع عن التدخين

كثير من المدخنين مدفوعون بالرغبة في إنهاء إدمانهم للتبغ ، ويبذلون جهودًا كبيرة للتغلب على...

صحة الرضيع

نصائح لحماية طفلك من الإصابة بأمراض الشتاء

يعاني كثير من الأمهات طوال فصل الشتاء من مرض أطفالهن، حتى إن بعض الأمهات يزورن طبيب الأطفال...

صحة الرضيع

أسباب أساسيّة تؤدّي إلى ولادة طفلٍ نحيف

يبدأ الوزن المثالي للطفل عند الولادة من 2 كيلوغرام ونصف حتّى 4 كيلوغرامات ونصف، ويتأثّر هذا الوزن...

صحة عامة

مشاهدة التلفزيون كثيرًا تزيد من خطر إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم

يمكن أن يكون سبب توقف التنفس أثناء النوم عاملين: قلة ممارسة الرياضة البدنية والكثير من...

صحة عامة

أسباب تقيؤ الدم

يعتبر تقيؤ الدم أحد العلامات الدالة على مشكلة صحيّة ما، ويكون الدم بلون أحمر فاتح أو بني داكن،...

الغذاء والصحة

تخفيف الام الدورة الشهرية

خلال الدورة الشهرية تعاني النساء من انخفاض كبير في مادة السيروتونين (الناقل العصبي المسؤول عن...

صحة عامة

أنواع الصداع التي يمكن أن تصيب الإنسان ...تعرّف عليها

توجد عديد الأنواع من الصداع التي يمكن أن تصيب الرأس . ويعاني كل شخص تقريبًا من صداع من حين لآخر....

الولادة

علامات الولادة المؤكدة

الإعداد لموعد للولادة يجب التحضير للولادة منذ دخول الشهر التاسع، وخلال العيادة الأولى للمختص خلال...

صحة عامة

الإجهاد لا مفرّ منه فكيف يمكن التعايش معه ؟

الإجهاد لا مفرّ منه و كذلك عوارضه, و عمليا تتوتر عضلات الإنسان بشكل يفوق إمكانية حاجته لتنفيذ أي...

الغذاء والصحة

كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد

كيفية زيادة الوزن في حالات الضعف الشديد أسباب الضعف الشديد تتعدد أسباب الضعف الشديد فيمكن أن تعود...

صحة الرجل

فوائد تمارين كيجل للرجال

تعريف عضلات الحوض يتكون الحوض من 3 عضلات مهمة نظرا لأنها تساعد باقي الأعضاء الموجودة في الحوض...

صحة الكلى

القصور الكلوي المزمن

القصور الكلوي المزمن يعاني أكثر من 12 ألف شخص بتونس من القصور الكلوي ويخضعون لتصفية الدم 3 مرات...

السجائر الإلكترونية والتبغ المسخن للمساعدة على الإقلاع عن التدخين

السجائر الالكترونية وطرق استعمالها تقوم عيادة المساعدة على الإقلاع عن التدخين بمساعدة المريض على...

صحة المرأة

التغذية الصحية لمرضى سرطان الثدي

التغذية الصحية لمرضى سرطان الثدي إن التغذية تعتبر عامل وقائي هام جدا ضد مختلف أنواع السرطانات بما...

صحة عامة

توسع الأوردة أو الدوالي  

توسع الأوردة أو الدوالي   يتمثل توسع الأوعية الدموية في تورم في الأوردة  قد يظهر...

العناية بالجمال

متى يحدث تساقط الشعر

غالبا ما يبدأ تساقط الشعر من اسبوعين إلى ثلاثة اسابيع بعد العلاج الكيميائي الأول. إلا أنه في بعض...

صحة الأذن

انسداد الأذن الأسباب و العلاج

انسداد الأذن هو إحساس مزعج مثل الرنين ولكنه متكرر وغير خطير في العادة يمكن أن يحدث هذا عند...

صحة الرضيع

طفلي الرضيع يستيقظ مبكرًا : ما الحل؟

لا تقتصر مشكلات نوم الأطفال الرضع على تنظيم نومهم خلال الليل فقط، بل في كثير من الأحيان قد يفاجئكِ...